いい姿勢とは？猫背改善に大切なこと いい姿勢とは？ 「いい姿勢」とは、教科書に載っているような、解剖学的に正しい身体の位置関係を指します。ですが、日常生活では完璧な姿勢を保つことよりも、「負担が少なく、スムーズに動ける状 … 続きを読む いい姿勢とは